Cours Fitness

Fitness

Cours de gym à rythme soutenu découpé comme suit, une base d 'échauffement cardio pratiqué en basket, une partie de renforcement avec des sessions d exercices abdos fessiers, squat, gainage … Suivit d'une partie stretching pour travailler la souplesse.

 

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Ecole de danse Galaty

18, rue Saint Liesne

77000 Melun, France


galatydanse@gmail.com

Tel : 06.66.36.67.48

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